С бананами не растолстеешь

По мнению аргентинских диетологов, женщины, старающиеся следить за своей фигурой, непременно должны есть на завтрак бананы.

Установить полезность бананов для фигуры удалось при проведении трехмесячного эксперимента с участием нескольких сотен взрослых женщин с избыточным весом. Каждой участнице нужно было дополнять завтрак бананами и при этом не отказываться от любимых продуктов. В итоге выяснилось, что желтый тропический фрукт, даже при совмещении с высококалорийной пищей, в определенной степени предупреждает от полноты и целлюлита и, вообще, восстанавливает фигуру.

Положительное действие от потребления бананов ученые объясняют тем, что в этих фруктах содержатся элементы, за усвоением которых наблюдается улучшение пищеварения и защиты женского организма от внешних раздражителей.